Veja como a arte atua na inteligência emocional

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A arte é uma forma poderosa de expressão que pode influenciar profundamente nossa inteligência emocional. Através da observação e prática da arte, podemos desenvolver habilidades que nos ajudam a lidar com nossas emoções de forma…

Demonstrar sentimentos: uma fraqueza ou maturidade emocional?

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Demonstrar sentimentos: uma fraqueza ou maturidade emocional? A maneira como lidamos com nossos sentimentos é um aspecto fundamental de nossa saúde emocional. Alguns acreditam que demonstrar emoções é um sinal de fraqueza, enquanto outros veem…